UN KILLER SILENZIOSO: L’INFIAMMAZIONE CELLULARE. Fai subito il test e scopri il tuo stato di salute!

UN KILLER SILENZIOSO: L’INFIAMMAZIONE CELLULARE. Fai subito il test e scopri il tuo stato di salute!

Hai il dubbio di avere un qualche tipo di infiammazione latente che ti preoccupa? Con questo test puoi valutare se soffri di reazioni infiammatorie croniche ed evitare spiacevoli conseguenze come un infarto cardiaco, un’ulcera allo stomaco o addirittura il morbo di Alzheimer.

Se il tuo organismo avesse un qualche tipo di infiammazione cronica, e riuscissi a gestirla in tempo, potresti evitare tante preoccupazioni e soprattutto tantissime patologie.

Purtroppo le reazioni infiammatorie croniche sono una realtà invisibile per molte persone. Tantissimi non sospettano di nulla fino a quando i sintomi si fanno evidenti e portano drasticamente alla ribalta il terribile risultato di queste cancrene presenti da anni. Ma con un po’ di attenzione si può fare molto per prevenire.

Rispondi alle seguenti domande con “sì” oppure “no”:

Soffri di una delle malattie seguenti (che hanno origine nel processo infiammatorio)?

 INFIAMMAZIONESINO
Allergie
Aterosclerosi
Asma
Pancreatite
Bronchite
Poliartrite cronica
Colite ulcerosa
Diabete mellito
Infiammazione alle ovaie
Infezione influenzale
Infezione alle vie urinarie
Epatite
Gastrite
Otite
Morbo di Crohn
Pielite
Sinusite
Neurodermite
Borsite
Psoriasi
Gengive infiammate
Flebite
TOTALE

Le tue abitudini

AZIONESINO
Prendi ormoni?
Soffri spesso di bruciori di stomaco?
Sei sovrappeso?
Hai subito traumi (non perfettamente guariti)
durante un’attività sportiva in passato?
Soffri spesso di stress?
Fumi?
Bevi molti alcolici (più di una bevanda al giorno)?
Prendi spesso il sole?
Vai regolarmente in un solarium?
TOTALE

Mangi più volte alla settimana alimenti con un indice glicemico elevato? Ad esempio: 

 ALIMENTISINO
Dolciumi 
Torte, biscotti
Gelato alla crema
Cibi grassi cotti al forno
Piatti pronti, fast food
TOTALE

Risultati

Hai risposto di no ad almeno 25 domande?

Sembra che vada tutto bene. Sembra che tu non soffra di alcuna malattia infiammatoria cronica né di diverse malattie contemporaneamente. Perciò il rischio di una cronicità, di un costante rinnovarsi della presenza di infiammazioni nel tuo organismo è relativamente scarso. Probabilmente anzi pratichi già uno stile di vita sano e rinunci a un consumo eccessivo di alcolici e al fumo. Se poi fai attenzione a mantenere il tuo peso forma e cerchi di non dare troppe chance alla presenza dello stress nella tua vita, allora avrai limitato moltissimi fattori che favoriscono le infiammazioni.

Hai risposto di no ad almeno 15 domande?

Potrebbe andare meglio. Alcuni fattori che favoriscono le infiammazioni sono entrati in gioco. Può darsi che tu sia affetta tra l’altro da una o più malattie che “scherzano col fuoco”, nascondendo il pericolo di un deragliamento del processo infiammatorio. Forse soffri di una malattia alle articolazioni oppure contrai frequentemente delle infezioni. Cerca di mantenere il tuo peso forma e rinuncia ad alimenti con un elevato indice glicemico e scarse sostanze vitali. Se sei essere una fumatrice è fortemente consigliato rinunciare a questo vizio quanto prima, perché il fumo è “stress infiammatorio” allo stato puro!

Hai risposto di no a meno di 15 domande?

Sembra proprio che tu stia “scherzando col fuoco”. Probabilmente soffri di malattie croniche dovute a infiammazioni che accendono continuamente focolai nell’organismo, oppure sei colpita, non costantemente, ma di frequente, da infezioni (ad esempio alle vie respiratorie, alle vie urinarie). Se soffri di una o di diverse malattie infiammatorie tra quelle descritte consulta subito un buon terapeuta. Attieniti a un trattamento medico ottimale che includa anche i farmaci antinfiammatori tra le possibilità per estinguere il fuoco delle infiammazioni. Nel tuo caso sarebbe importante evitare uno stile di vita che favorisca l’insorgere di flogosi (alimentazione sbagliata, fumo, troppi alcolici). Dovresti evitare in ogni caso di essere sovrappeso e cercare di mantenere a tutti i costi il tuo peso forma.

Ma come nascono le infiammazioni? E come possiamo prevenirle prima che sia troppo tardi?

Per rispondere a queste domande ti consigliamo il libro della dottoressa Michaela Döll:Infiammazioni, i killer nascosti” da cui è tratto il test che hai appena letto. Il testo, sulla base delle più recenti conoscenze scientifiche descrive, con un linguaggio comprensibile a tutti, le possibili cause di queste infiammazioni latenti nel nostro organismo, chi ne può essere colpito e come possiamo prevenire questi processi distruttivi.


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