#EnjoyBike è una bike dove si incontrano attività aerobica e tecnologia a raggi infrarossi. I benefici sono molteplici: rilassa i tessuti e le articolazioni, semplifica la riduzione dei grassi e contrasta la ritenzione idrica. Migliora inoltre la performance sportiva, riducendo lo stress muscolare e migliorando l’ossigenazione dei...
Se sei stanca di sentirti giù di tono, non riuscire a perdere peso, sentire che il tuo corpo non risponde più come vorresti allora SICURAMENTE non hai mai considerato nei tuoi allenamenti e nelle tue diete QUAL È IL TUO BIOTIPO DI RIFERIMENTO e capire...
Da oggi potrai dire finalmente addio al mal di schiena in modo SEMPLICE! CLICCA QUI e FAI UN REGALO A TE STESSA E ALLA TUA SCHIENA! Scopri nostri percorsi di allenamento ed avrai un mondo di benefici a tua disposizione, grazie alle sue caratteristiche innovative e alle numerose...
FONTE : articolo di FILIPPO Dr. ONGARO Con l’arrivo del bel tempo e del caldo moltissime persone di colpo si rendono conto che è ora di fare un check al proprio fisico e tentano di correre ai ripari, magari iscrivendosi in palestra last-minute o sottoponendosi a...
Anche chi ha la pancia piatta, con un girovita nella norma per la propria costituzione fisica e indossa una taglia 40-42, se non rispetta le sue personali esigenze nutrizionali e non gestisce al meglio lo stress, si ritrova con una pancia a punta, dura e...
======================================================================================= Sarai sorpresa ma questi 7 Super-cibi Grassi (MA SANI) ti aiutano effettivamente a bruciare il grasso ostinato più velocemente! Ormai non esistono più le propagande anti-grasso e quasi tutti hanno capito che mangiare i grassi non fa necessariamente ingrassare. Infatti, è assolutamente indispensabile introdurre una quantità...
========================================================== Ora è possibile rallentare il processo di invecchiamento che avanza, fino a farlo sembrare come se stessi invecchiando “al contrario”...
Lo sapevi che una volta raggiunti i 40 anni, che tu sia uomo o donna, il corpo inizia ad invecchiare PIÚ VELOCEMENTE del normale? Gli studi scientifici hanno dimostrato che senza i giusti nutrienti e esercizi, il tuo corpo invecchierà di circa 6 mesi in più...
Prima di tutto : perché individuare il proprio biotipo è così importante? Come non può esistere uno schema dietetico uguale per tutti anche per scegliere il tipo di allenamento è fondamentale conoscere il proprio biotipo per ottenere risultati visibili e duraturi. Non siamo tutte uguali da...
Per vivere meglio e in salute è importante combattere la sedentarietà e seguire uno stile di vita basato su una regolare attività fisica, un’alimentazione equilibrata e un approccio mentale positivo. L’attività fisica comprende tutte le attività, anche quelle più semplici, come i lavori domestici, il lavoro...