benessere

30 Giu Cosa devo fare per RIMETTERMI in FORMA…

Posted at 11:51h in benessere, dimagrimento, Ritenzione idrica e Cellulite, tonificazione, vita sedentaria

Per vivere meglio e in salute è importante combattere la sedentarietà e seguire uno stile di vita basato su una regolare attività fisica, un’alimentazione equilibrata e un approccio mentale positivo. L’attività fisica comprende tutte le attività, anche quelle più semplici, come i lavori domestici, il lavoro...

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19 Giu Se anche tu pensi di soffrire di RITENZIONE IDRICA allora DEVI leggere questo articolo! (II parte)

Posted at 11:31h in benessere, informazione, Ritenzione idrica e Cellulite

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31 Mag UN KILLER SILENZIOSO: L’INFIAMMAZIONE CELLULARE. Fai subito il test e scopri il tuo stato di salute!

Posted at 00:00h in benessere, informazione, Salute

Hai il dubbio di avere un qualche tipo di infiammazione latente che ti preoccupa? Con questo test puoi valutare se soffri di reazioni infiammatorie croniche ed evitare spiacevoli conseguenze come un infarto cardiaco, un’ulcera allo stomaco o addirittura il morbo di Alzheimer. Se il tuo organismo...

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31 Mag Se anche tu pensi di soffrire di RITENZIONE IDRICA allora DEVI leggere questo articolo… (I parte)

Posted at 00:00h in benessere, dimagrimento, informazione, Ritenzione idrica e Cellulite

Sei convinta di soffrire di ritenzione idrica? E se ti dicessimo che...

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26 Mag VOGLIO TORNARE IN FORMA ! …ma…ma…ma… i sabotaggi (inconsci) che ti impediscono di realizzare il tuo desiderio.

Posted at 00:00h in Alimentazione, benessere, dimagrimento, MOTIVAZIONALE

Quando decidiamo di uscire dalla nostra zona di confort la nostra mente si attiva immediatamente per "proteggerci" e mantenere il nostro status abituale, soprattutto quando questo cambiamento potrebbe comportare sacrifici e rinunce. TI SEMBRA PAZZESCO ? Eppure funziona proprio cosi! Il nostro cervello comincia a...

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30 Apr Ma che cosa intendiamo con “VOGLIO STARE BENE”? mini guida per migliorare il proprio stile di vita (parte III : ESERCIZIO FISICO)

Posted at 00:00h in benessere, Esercizi, informazione, MOTIVAZIONALE, Salute, tonificazione, vita sedentaria

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30 Apr Ma che cosa intendiamo con “VOGLIO STARE BENE”? mini guida per migliorare il proprio stile di vita (parte IV CONCLUSIONI)

Posted at 00:00h in benessere, informazione, Salute

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30 Apr Ma che cosa intendiamo con “VOGLIO STARE BENE”? mini guida per migliorare il proprio stile di vita (parte II: DOVE e COME)

Posted at 00:00h in benessere, Salute

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03 Apr Ma che cosa intendiamo con “VOGLIO STARE BENE”? mini guida per migliorare il proprio stile di vita (parte I: le tre A)

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30 Mar LE 7 DISGRAZIE CHE TI CAPITERANNO SE CONTINUI A ESSERE PIGRA!

Posted at 00:00h in benessere, Salute, vita sedentaria

Quanto ti costerà in termini di qualità della vita la tua pigrizia? Sai quali sono le 7 disgrazie che ti capiteranno se continuerai a essere pigra? Il nostro corpo è stato progettato e si è evoluto per muoversi, correre, saltare, arrampicarsi eppure la società moderna con tutti...

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