IL FITNESS È DONNA! La Palestra al Femminile : UN MODELLO DI BUSINESS che vince e convince!!! (II parte)

Piccole, grandi soddisfazioni. NOI CI SIAMO! È bello leggere delle palestre MOVES CLUB su una rivista, “LA PALESTRA”, così importante del settore! GRAZIE a Francesca Tamberlani, autrice dell’articolo, per averci contattato e aver scritto della nostra realtà nel settore del fitness femminile! ORGOGLIOSE ed EMOZIONATE ! FONTE : Francesca Tamberlani , giornalista professionista per la rivista “LA PALESTRA” …SEGUE … Dovreste pensare alla sua giornata…

IL FITNESS È DONNA! La Palestra al Femminile : UN MODELLO DI BUSINESS che vince e convince!!! (I parte)

Piccole, grandi soddisfazioni. NOI CI SIAMO! È bello leggere delle palestre MOVES CLUB su una rivista, “LA PALESTRA”, così importante del settore! GRAZIE a Francesca Tamberlani, autrice dell’articolo, per averci contattato e aver scritto della nostra realtà nel settore del fitness femminile! ORGOGLIOSE ed EMOZIONATE ! FONTE :  Francesca Tamberlani , giornalista professionista per la rivista “LA PALESTRA” “Riuscire a rispondere con la massima…

ALLENAMENTI al FEMMINILE: perché è fondamentale conoscere il proprio BIOTIPO?

√ Perché è importante stabilire il biotipo d’appartenenza nell’allenamento femminile? L’importanza deriva dal fatto che vi sono sostanziali differenze anatomiche, strutturali, endocrine e metaboliche tra i vari biotipi. Tali differenze portano in primis ad una distribuzione e localizzazione differente del tessuto adiposo, ma soprattutto ad una diversa risposta all’allenamento. La corretta individuazione del biotipo è quindi il…