FESTIVITÀ NON TI TEMO! ecco i primi 7 semplici consigli per sopravvivere ai bagordi natalizi… (parte 1)

Arrivano le feste natalizie, e come ogni anno temiamo che l’asticella della bilancia ritorni a salire, recuperando quel peso che, con tanto impegno e dedizione, eravamo riusciti a perdere dopo le vacanze estive. Tuttavia proviamo a fermarci e riflettere: è veramente impossibile mantenere il peso durante il periodo natalizio? È possibile vivere le feste all’insegna…