Novembre 2018

Che sia sul divano o alla scrivania, trascorriamo seduti 9,3 ore al giorno (senza contare il tempo passato a dormire). In pratica, rimaniamo inattivi per 36 anni della nostra vita, una condizione che non si addice al nostro corpo di cacciatrici-raccoglitrici. Ecco le problematiche a cui...

Quando mangi in modo squilibrato e disordinato per parecchio tempo e fai una vita molto sedentaria, è quasi sicuro che prima o poi si formeranno dei ristagni di liquidi e gonfiore. La ritenzione idrica affligge sempre più donne e il modo migliore per contrastarla è stroncarla sul nascere...