PERDERE PESO : CONOSCI LA FONDAMENTALE DIFFERENZA TRA PERDERE PESO e PERDERE GRASSO…? ( II parte )

Per la stragrande maggioranza delle donne dimagrire significa perdere peso, quindi vedere scendere la lancetta della bilancia, senza chiedersi da dove derivi il dimagrimento. Ma c’è una grande differenza tra perdere peso e perdere grasso, quindi l’obiettivo per noi donne che vogliamo dimagrire, non dovrebbe essere quello di perdere semplicemente peso, ma di assicurarsi che…